Ежедневно, с утра, перед треней, три сета по 5 минут, перерывы между сетами - 2-3 минуты. Вода должна быть очень тёплая, но не горячая. Давление регулируешь такое, чтоб чувствовалось натяжение в члене, но не до боли и дискомфорта, ощущения должны быть приятными. Через две недели делаешь помпу два раза в день - утром до и вечером после всех тренировок. Всё :) 

Ну если она тебе не по размеру, большая, то поменять. Когда ставишь шлюз на головку, грушу сжимаешь так, чтоб мембрана немного выгнулась наружу дугой, прижимаешь плотно к головке, изначально чтоб в этот момент там не оказался воздух, и потом потихоньку отпускаешь грушу, при этом следи чтоб головка заходила равномерно одинаково со всех сторон. Потом снимаешь грушу, опять сжимаешь и делаешь второй качок так же медленно, чтоб уже всосалось до конца. Сразу после этого груз не вешай, походи так немного просто с камерой, минуты 3-5, чтобы головка там окончательно расправилась и заполнила нужное пространство. После этого уже вешай груз, но не весь сразу, сначала 500г, потом каждые 5 минут добавляешь по 125г, так до своего нужного веса. Таким образом, головка останется также плотно в камере как встала изначально, чем если ты сразу как только надел камеру и тут же повесил 1,25кг - тогда естественно она может начать вылазить, может попасть воздух.

Это не от помпы, а от того, что немного просачивался воздух в камеру между мембраной и кожей головки. У меня было такое. Старайся, чтоб воздух туда не попадал вообще.

На помпе нужное давление определяется так - максимально возможное, но не до боли и дискомфорта. Ты должен чувствовать тягу и расширение  в члене, но это ощущение должно быть прям кайфовым.

Если ты на эксе за две недели дошёл до третьей риски, то можешь спокойно с третьей недели вешать 750г хэнг и далее каждую неделю добавлять по 125г, и так к седьмой неделе выйдешь на макс 1250г. 

Привет, нет, нельзя. Так как камера при помощи мембраны фиксируется вакуумом именно по всей поверхности головки, за счёт чего и получается очень прочное и безболезненное крепление. Крепить на закрытую крайней плотью головку не только бесполезно но и даже может быть травмоопасно. Поэтому сначала избавляйся от фимоза, потом, когда заживёт, спокойно можешь начинать тренить!

Да особо нет... Но я как бы и до этого кончал по 3-4 раза в день)))) Так что нет, не изменилось.

НАРОД, ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Как и обещал, делюсь своими результатами. У меня много было постов на этом форуме: сначала я сам спрашивал совета у опытных, и спасибо ДЕМОСУ, который мне изначально подсказал что и как делать, когда я только купил себе Penimaster. Потом уже я начал сам давать советы другим парням с учётом своего опыта. И вот сейчас, по истечении 9 месяцев плотной программы тренировок, я пишу этот ПОСЛЕДНИЙ пост на этом форуме!)))) 

Дело сделано, я достиг того результата, о котором, в принципе, я даже не мечтал, так как если честно, для меня всё это было чисто по приколу))))

Я начал адаптацию в сентябре 2020, и вышел на полноценные тренировки с ноября. А это: ежедневно 7-8 часов хэнгера с весом 1,2кг (три сета по 2,5 часа в день), плюс гидропомпа утром и вечером.

Изначально, в сентябре 2020, мой ПЧ был 15,5см в длину в состоянии эрекции и 3,5см в диаметре, искривлений не было, прямой, от слова полностью. Ну, как бы норм, и тем более мне на тот момент только исполнилось 18 лет, и я понимал, что он может быть ещё выростет сам по себе. Но тем не менее, мне захотелось проверить, как действует аппарат Penimaster, будет ли от него дополнительный эффект.

Сразу скажу, когда видишь результат, это затягивает! ))) И вот, спустя 9 месяцев, я всё-таки решил на этом остановиться, так как, ну во-первых, уже хочется почувствовать свободу от этого груза на члене в прямом смысле слова)))) А во-вторых, последний месяц прирост нулевой, то есть я думаю, что это уже мой физиологический предел.

В-общем, на сегодня мой ПЧ - 19,5см в длину и 4,5см в диаметре в состоянии эрекции, увеличилась в объёме и крайняя плоть (я необрезанный шарпей)))). Если кто-то не верит, пишите контакт, скину пруфы! ;-)

Главное - что хочу сказать, чтоб вам достигнуть результат: только Penimaster, только хэнгер и минимум 6-7 часов в день в течение полугода, без перерывов!!!

ВСЕМ СПАСИБО!!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!

Ваш АдрианКосмос

Привет!

Ну почему же, можно купить хенгер без экса! ;-) Смотри как: Заходишь на всем известный сайт в Каталог, берёшь Penimaster Pro Upgrade Kit III (Это сам хэнгер с набором гирь), цена 15,8К. Затем переходишь в "Каталог/Запчасти для экстендера Penimaster" и добираешь:

вакуумная камера - 6,7К

груша - 3,9К

кольцо шлюзного затвора - 1,7К

стандартный клапан - 1,5К

набор мембран 5шт - 1К

набор шлюзов 5шт - 1К

ИТОГО вместе с хенгером - 31,6К

А теперь смотри - ты можешь не угадать с размером резинок, а значит возможно придётся ещё брать мембраны и шлюзы другого цвета, а это ещё 2К. Также, возможно тебе потребуются сплит-адаптеры, это ещё 2К.

Полный же набор (экс+хэнгер+стретч) PenimasterPro Premium стоит 36,4К! Именно такой я и брал. Туда ещё помимо всего вышеперечисленного будет входить: сам экстендер с набором штанг разной длины, два сплит-адаптера, и резинки всех трёх цветов (то есть у тебя будет возможность подобрать свой размер). Также туда будет входить ремень-стретчер и гель-смазка (которые на самом деле нахер не нужны))))). Ну и ещё всё это будет в пластиковом чемодане с книжкой-инструкцией и CD-диском.

Короче, я думаю, ты сделал вывод, что выгоднее брать, весь комплект или набирать по запчастям ;-)

По поводу БАДов (L-Аргинин) - это деньги на ветер, они АБСОЛЮТНО БЕСПОЛЕЗНЫ!

Желаю удачи! ;-)

Привет! 

Я думаю что первые 2-3 недели адаптации всё-таки лучше пройти только с эксом, а потом уже начинать постепенно в каждый сет добавлять хэнгер. Когда выйдешь на полноценый режим (через 6 недель), тогда уже можно будет полностью перейти на хэнгер. 

Да, я пока ещё продолжаю заниматься, в том же режиме (три сета по 2,5ч в день, каждый день, один раз в неделю выходной), за последний месяц ещё почти сантик в длину добавился!))))). По идее бы уже можно и на этом остановиться, но это, ска, так затягивает!!!))))). Вобщем я решил ещё месяц-полтора и всё, хватит:) 

Вот мой день: в 7:30 параллельно с утренним душем гидропомпа 15 минут ( по схеме 5+2+5+2+5, т.е. три сета по 5 мин с перерывами в 2 мин). После этого вешаю хенгер (вес 1 кг) на три часа. За эти три часа один раз посередине сета снимаю камеру чтоб поссать. Через три часа снимаю,, вытираю насухо и наношу крем "Персидский шах", в течение 5 минут втираю крем в ствол и головку, разминаю, чтоб восстановить кровоток. Этот оху...нный крем, очень хорошо разогревает, питает и увлажняет кожу. Далее у меня перерыв 2-3 часа, в это время я еду куда-то по своим делам и .т.п... В 4-5 часов вечера снова вешаю хэнгер на 3 часа ( вес 1, 125 кг), также с одним перерывом на поссать. В 7-8 вечера снимаю, снова также массаж с кремом "Персидский шах", а через час опять вешаю хэнгер ещё на 2-2,5 часа с весом 1,2кг. После этого иду в душ (это часов в 11 плюс минус, и в душе также гидропомпа по схеме 5+2+5+2+5). И спать))))) И так каждый день, раз в неделю даю себе "выходной" от трени.