Обожаю когда Модер "сглаживает острые углы")))!!! Но я ж не ко всем так категоричен, прос некоторым нужен волшебный педаль))) 

Да бля, ничего сложного то по сути нету! Простейшие манипуляции и время. И всё. Просто всё от человека зависит. Если чел накидывает нам проблемы которые мешают ему заниматься, мы тут ничем ему не поможем. Пока он сам для себя не решит, чего он хочет.

И рыбку съесть, и... сковородку не помыть: этот варик тут ваще не канает.

В твоём случае нужно перед каждым сетом делать упражнение "верёвочка", по 10 раз в каждую сторону, и все сеты делать с подогревом сверху, прям на эту связку, чтоб её размягчить. Тогда она будет растягиваться. 

Удивляет эта твоя реакция кнш.. 

Я, например, перед тем, как покупать PenimasterPro, предварительно прочитал весь этот форум от 1 до последней страницы. И только после этого заказал. 

Ты вроде как тоже читал.. Ну такие покупки не делают спонтанно, вещь то не дёшевая. 

И тут раз, мы такие, тебя убили нах на глушняк.? 

Эт не мы тебя убили. Эт ты сам построил себе иллюзии, что за месяц твой член увеличится на 3см при занятиях по 3-4ч в день через день. Но, увы, чудес не бывает. Это долгая и тщательная работа. Ты занимаешься либо только этим либо не занимаешься вообще. Третьего не дано. Жёстко? Да! Но это чтоб вы не строили иллюзии. 

"без четкого графика по 3,5-4 часа,иногда пропускаю день -два":

В таком режиме результатов не будет, это напрасно потраченное время.

Ну рил, думаю что да, несемейные и неработающие, либо кто работает из дома и не кринжует перед женой, например))). И да, об отпуске, рыбалках, гулянках на это время надо забыть. Есть один день в неделю, вот и успеваешь за этот день куда-то сходить, съездить, и т. п. Я же говорил ранее, что дисциплина и чёткий график регулярных занятий, это то, без чего не будет результата. Если чел работает в офисе 5 дней в неделю по 8ч в день, и дома ещё дети маленькие бегают, тут даже смысла нет начинать тренить. Оценивайте заранее свои возможности, чтоб понять, стОит ли вообще начинать, или нет. 

Привет, я бы сначала разобрался в причинах, почему такой прирост, а потом бы решил, продолжать или бросить.

Минимум 6ч в день. Максимум 8ч. 

Я делал три сета в день по 2,5ч, с перерывами от 1 до 2ч между сетами, вешал груз 1000г максимально.

И в завершение, вишенка на торте, это я щас ко всем обращаюсь:

Я читал как то на одном из форумов по НУПу, там один чел носил экстендер, причём постоянно терпел во время сета боль в районе где-то между головкой и стволом, причём не такую уж дикую боль, что прям до слёз, как он говорил, было ощущение ломоты, и прям капитального дискомфорта. Но он терпел. И таскал заветные 1,25 кг по 6-8 ч в день. До тех пор пока боль стала прям адовой, а на стволе, как раз в том месте, появились твёрдые белые шишки. 

Как оказалось чувак заработал острый фиброз тканей, который потом лечил почти три месяца с помощью врача, ещё бы чутка и пришлось бы вообще вырезать эти шишки хирургическим путём. А чел был так уверен, ну типо это же система PenimasterPro, самая безопасная в мире! А не какой-нибудь там Jess... Но бля в руках дурака и теннисный мяч может превратиться в гранату так то если чё.

Так что вот так вот.

 Напугал???))))) Ну а как тогда с вами иначе, если вы по-другому не понимаете))))

Космос.

Вот я извиняюсь кнш... Но вы тут все чем слушаете и как читаете??? Вроде ясно на русском языке пишу, довольно подробно и грамотно! Не, бля, вы всё равно всё делаете наоборот и неправильно!!!

Про перс.шах чётко и не раз описывал подробно как и когда его применять! ПЕРЕД гидропомпой!!! С утра на сухую перс.шах - 5 мин., затем помпа 15-25 мин (с двумя тремя перерывами по 2 мин), затем МОЕШЬ ЧЛЕН С МЫЛОМ ЧТОБ СМЫТЬ ОСТАТКИ КРЕМА, и только после этого на чистую сухую не жирную от крема залупу одеваешь камеру и вешаешь хэнгер! Только так а не иначе.

Далее, после сета (сколько он у тебя там ну от 1,5 до 2,5часов), снимаешь камеру, моешь член и вот тока тогда мажешь перс.шах и уже так ходишь до следующего сета. Перед следующим сетом снова моешь ствол с мылом и одеваешь камеру. И так каждый раз. Крем перс.шах идет только ПОСЛЕ сета!!! За исключением самого первого сета на дню, но тогда он идёт перед помпой, и после ты его смываешь. Последний сет на дню завершаешь так же как и все остальные, только после перс.шаха опять делаешь помпу, и всё, отдыхать.

Почему так? я имею в виду именно только так применяется крем персидский шах. Да потому что, во-первых:

он на масляной основе, а жир разрушает латекс, из которого сделаны мембраны и шлюз, просто в хлам. Ты просто заебёш..ся покупать расходники. Но даже и не это самое главное. 

а главное, во вторых:

этот крем очень сильно разогревает, из-за чего он меняет ощущения в члене. Вот ты сам это почувствовал, пишешь: "меняет ощущение тяги в члене", типа её почти нет. А знаешь чем это опасно? Тем, что пы просто можешь пропустить тот момент, когда что-то пошло не так, и когда по идее бы надо снять, а ты этого не прочувствуешь, в результате - перетрен или ещё того хлеще травма. Недаром же немцы пишут в инструкции к экстендеру/хэнгеру - " не использовать никакие обезболивающие препараты в процессе тренировок, в том числе крема и мази меняющие чувствительность, не употреблять алгоголь, и т.д." Так как все эти вещи напрочь отбивают способность чётко слышать своё тело (в данном случае эффект тяги на члене). Ведь при малейшем дискомфорте, нужно сразу же снимать, и разбираться в чём дело, почему где-то побаливать начало, или ещё что...И ни в коем случае нельзя терпеть неприятные ощущения, только лишь потому что ну типа: "..по программе же положено уже мне щас носить 1000г по 6ч в день, вот буду терпеть и носить через силу.." - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ. Я прям оч серьёзно щас. Берегите себя и своё здоровье пж.

Космос.