Конечно же нет. Смысл перманентного прогрева в том что в течение 2,5ч поддерживается температура около 40 градусов Цельсия с помощью сухого тепла. Кремом ты никогда такого эффекта не достигнешь. 

Ля, ну почему вы так ленитесь отмотать форум на два года назад и перечитать его? Это же всё было мною описано довольно подробно и не один раз! Вам в лом потратить от силы пару часов на это, что даже готовы заплатить деньги за то чтоб эти два часа потратил я?)))) Я вам так скажу: деньги меня очень мало интересуют (не то чтобы я их не люблю, просто в данном контексте это не тот объём заработка который мне интересен))))), Это раз. И второе - увы сейчас совершенно нет свободного времени чтоб поддерживать этот форум, тем более, что всё что я хотел тут рассказать, чем поделиться, какие дать советы - давно это всё уже тут мною расписано.

Вкратце, чтоб совсем не сложилось мнения, что я тупо тебя "отшил"))))) - 

1. Если ты не занимался год, нужно начать опять с адаптации (график-таблица здесь есть на форуме). Начинаешь с 1-2ч в день и веса 230-460г, и каждый день чутка добавляешь вес и время. Следишь за ощущениям. Если возникают неприятные ощущения и дискомфорт - уменьшаешь вес и время, и так до тех пор пока не выйдешь на макс вес и время без дискомфортов.

2. После адаптации (это минимум 1 месяц), когда ты вышел на макс.вес (1,15 кг хэнг (+/- 150г) и 5-я риска на эксте) и на макс. время ( 6-7 часов в день суммарно, делишь на сеты по 2-2,5 часа с перерывами от 40 до 120 мин), ты должен иметь возможность в таком режиме тренить в течение минимум 6 месяцев каждый день, с одним "выходным" в неделю. Комбинируй по времени 50% экст/50% хэнг.Только тогда будет ощутимый результат. Это возможно только если ты либо работаешь дистанционно из дома, либо не работаешь вообще, так как ходить на работу с экстом или хэнгером нереально. Про стретчер забудь, это вообще бесполезная для роста вещь.

3. Положительно на скорость достижения результата влияет использование гидропомпы (утром и вечером по 15 мин) и перманентный прогрев (подробно всё это было также расписано здесь ранее). Если член в стояке имеет форму загнутого вверх банана - то перманентный прогрев в течение каждого сета + упражнение "веревочка" перед каждым сетом категорически необходимы, без этого заметного результата не будет.

4. Крем "Персидский шах" сам по себе никакого результата  к росту не даёт, он просто улучшает кровообращение, что само по себе неплохо если его применить сразу после сета.

Вот собственно и всё.

И помните - дорогу осилит идущий))))))) Поэтому не ленитесь и прочитайте форум начиная с 10-й страницы. Там вы найдёте ответы на абсолютно все вопросы которые могут у вас возникнуть.

Желаю успеха!

Космос.

Тогда смотри на сайте где ты экстендер покупал, у них там в разделе "Инструкции" скрины  из этой книжки и даже видосы есть, там мужик прям на себе это всё показывает.

Именно так! 

Нижнюю сторону прогревать не вижу смысла.

Привет, там в комплекте с эстендером книжка - инструкция идёт, в которой подробно всё расписано. С картинками. 

И я кст никогда не говорил, что он должен быть жидким. Наоборот, он должен быть густым и прозрачным, по консистенции такой же как штатный гель, цвет от жёлтого до коричневого, значения не имеет. 

Ну в магазе, да, но чтоб это был мёд, а не сахарный сироп с красителем. Проблема вытащить головку из камеры? Мембрана прилипает? Ну сук, она и будет прилипать, и должна, если бы скользило, то не держалась бы под весом. 

Прост если мёд плохой, то в нем есть вода и сахар. Вода испаряется во время сета, может впитывается в кожу и что там ещё происходит, я не знаю, но по итогу у тебя залупа чисто на сахар прилипает к резинке, и, да, сложно потом вытащить. Ну как сложно - боли нет, кожа не отрывается, просто нужно приложить усилие чтоб камеру снять. 

С хорошим мёдом такого не происходит. 

И вообще, мы опять с темы съехали, щас опять Модер замечание сделает)))) 

Надо мёд брать натуральный, у пасечников. А не этот подкрашенный сироп из супермаркета. У тебя головка тупо на сахаре в мембране залипает. 

Ну ОК. Чё ты так агришь то?...