В таком случае все сеты должны быть с прогревом (мешок с рисом). и перед каждым сетом делай упражнение: "верёвочка" - оттягиваешь расслабленый член вперёд, и закручиваешь его по часовой стрелке относительно своей оси на два -три оборота, в то время пока крутишь, тянешь вперёд. так в течение 10 секунд. потом отпускаешь. Не до боли, ты сам по ощущениям поймешь, насколько крутить. Далее то же самое, только в другую сторону. Так 10 раз (по 5 в каждую сторону). Это упражнение размягчает связку, которая не даёт росту. После этого помпу делай, и вешай хэнг или ставь экст. но обязательно с прогревом ( мешочек с рисом).

Тебе эту связку надо сделать максимально эластичной, чтоб она тянулась. Упражнение, которое я описал снизу, поможет. У меня тоже есть эта связка, я её чувствую на ощупь при стояке. Но у меня она как резинка, в расслабленом сост 12 см, в стояке растягивается до 19см. Я так понял, что от её эластичности и весь прирост в длине зависит.

Парни с банано-членами, загнутыми вверх, сразу пишите что у вас такой, так как для вас стандартная программа увеличения будет неэффективной.

Ну не расстраивайся. Шансы есть!)) Ща раскажу. 

При такой форме члена, скорее всего при максимальной эрекции ты можешь пальцами прощупать внутри ствола, ближе к верхней поверхности как бы такой стальной трос, т е связка как струна которая идет от лобка до головки, и её длина ограничивает длину члена, т.е когда он у тебя встаёт, ткани то вроде готовы расширяться дальше, но этот трос внутри не даёт, из за этого и получается форма банана загнутого вверх.

Щас попробуй проверь, если у тебя рили так, напишу, что и как делать дальше. Здесь будет тогда корректировка занятий. но растянуть её - можно!

Паша, а ты не поделишься с нами своим результатом? ;) Ну типо две цифры: было.. и стало.)

За дисциплину - лайк!) Без неё не будет резалта. С твоим довольно хорошим стартовым размером (почти 17см!) ты можешь за год достичь 21-22см. Опять же, при тех условиях, о которых я писал выше. Форма члена, эластичность туники, и регулярность занятий.

Да, возраст имеет значение, что ни говори..))))

Ладно, перелопатив кучу инфы в инете, я понял что на самом деле не от возраста зависит, а от твоей физиологии, наследственности... Здесь вопрос в эластичности тканей туники, от этого зависит рост. Также от формы члена многое зависит, например, член в форме банана загнутого вверх в стояке, как правило, не будет давать такой прирост, как например прямой либо тот же банан, тока загнутый вниз...

Не забывайте формулу: 30% от стартовой длины - это МАКСИМУМ чего вы сможете достичь, причём это при соблюдении ВСЕХ правил НУПа (режим трени, условия, прогрев)

Будут вопросы, пишите, Космос на связи!))

Где кровоподтёки? на головке? на стволе? на яйцах? на лице? Формулируйте пж вопрос чётче.

Нет, не реально. Максимальный прирост - не более 30% от первоначальной длины, при условии что у тебя от природы эластичная туника, ну и ты готов тренить по 8ч в день в течение года.

Народ, всем привет! 4 месяца не заходил на форум, вот сморю, а у нас новички! Задавайте вопросы к гуру НУПа , Космос на связи!))) Ща наведём здесь кипиша))))