теоретически сантиметра 3 получить можно, на практике все упирается во время ношения, дешманские экстендеры обычно больше часа не наденешь, больно+травмы, 6 сетов в день через боль, в итоге обычно бросают ношение с нулем результата.
Это может не та тема, на которой экономить стоит, сэкономишь, чтобы страдать потом месяцами.
теоретически сантиметра 3 получить можно, на практике все упирается во время ношения, дешманские экстендеры обычно больше часа не наденешь, больно+травмы, 6 сетов в день через боль, в итоге обычно бросают ношение с нулем результата.
Это может не та тема, на которой экономить стоит, сэкономишь, чтобы страдать потом месяцами.