Отзывы и результаты по экстендерам PeniMaster Pro

Avatar
Cеpгей
  • обновлен
  • Начат

Каких результатов можно достичь используя экстендер? Оставляйте отзывы, задавайте вопросы. Просьба не флудить, здесь только отзывы и вопросы по использованию.


Еще в 19 веке Генри Дэвис сформулировал описание моделирования мягких тканей (закона Дэвиса):

Связки или любые мягкие ткани, когда они подвергаются даже умеренному натяжению, если это напряжение не ослабевает, будут удлиняться за счет добавления нового материала.

Обновление: в 18 году проведено международное исследование применения Penimaster pro. Результаты за 3 месяца: увеличение у 41 пациента в среднем на 1,8 см (от 0,5 до 3 см), выпрямление на 38 градусов, улучшение потенции на 5 баллов. Часть использовала меньше 4-х часов, вторая 6 часов в день. У последней группы результаты были в 2 раза лучше.

Обновление 2: Ссылка на канал участника форума Петра: https://www.youtube.com/channel/UC-hIBYTpLDcBLKFv2PFtOaA

Видео отзыв о применении PeniMaster Pro в течение 6 месяцев

Программа адаптации, с чего начать.

Как надеть вакуумную камеру, чтобы не опухала крайняя плоть.

Результат увеличения.

Перманентный прогрев пениса во время растяжения экстендером.

Форум помог вам? Помогите другим - оставь отзыв, расскажи свою историю.

Если у вас есть опыт применения, какие-то наработанные элементы методик, или просто хотите поделиться результатами, обращайтесь к Андрею Николаеву, который ведет интервью в отзывах.

Прочитать все отзывы и оставить свой:
1 отзыв

2 отзыв

3 отзыв

4 отзыв

5 отзыв

Отзывы и результаты по экстендерам PeniMaster Pro
Ответы 1818
Avatar
0
Andrei

BoMG

Какое несовпадение правд и истин вы обнаружили в моём ответе № 1?

1. Тут уж простите - но как-то эгоцентрично))) Про поиск и обнаружение несовпадений истин в ваших сообщениях - как-то совершенно мимо. Этим не занимался. и не планирую. Было вопрошание, от куда вопрос - из вежливости, постарался ответить, тут уж как смог.

Для какой цели Вы сравниваете максимальные нагрузки экстендера и хэнгера? Если это 2 совершенно разных типа нагрузки?

2. Именно!  Вроде как очевидно из вашего же ответа, раз нагрузки разные то и сравнивать не имеет смысла!!!

Т.е. 1.250кг это так понял дефолтное значение - значение по умолчанию одной максимальной гири или суммарно (Очевидно, если одной максимальной, то сколько ограничение на подвешивание?)

По этому вопросу, от парней уже получил ответ!

ЗЫ.

Думаю остальное лесом, иначе итак уже не по теме ветки...

Avatar
2
BoMG
Цитата от Andrei

BoMG

Ну вот представьте себе, что путём различных проб и ошибок, врачи и учёные нашли оптимальную для человека нагрузку в 1150-1250 гр.

Откуда у людей всеравно появляются вопросы, про то, что "а можно делать больше??

Хэнгер я не покупал, офф. доки на руках не имею - от суда решил уточнить, ибо ограничение по массе хэнгера  знаю только косвенно.

Ну и тут все просто! Мне не точно известная масса в части хэнгера представляется как 1250г (опять же не знаю это суммарно всех гирь или же одной самой большой)

Далее идем в доку и видим, что для экс. ограничение вообще 1150г. - Какая-то разножопица выходит!

Так как офф. доки на хэнгер нет, соответственно уточняю здесь)))!!!


Одинокий Волк

такое ощущение складывается, что люди не открывают инструкций и не консультируются с поддержкой данных девайсов, где их покупали.



Andrei, давайте вместе поищем Вашу логику 😁 😁 😁
Вы пишите:
"И еще вопрос, по хэнгеру, оптимальная масса какая? Т.е. 1.250кг это так понял дефолтное значение, имеет ли вешать больше, допустим 1.5кг или 1.75кг?"
Я отвечаю:
"Ну вот представьте себе, что путём различных проб и ошибок, врачи и учёные нашли оптимальную для человека нагрузку в 1150-1250 гр"
Вы снова пишите:
"Хэнгер я не покупал, офф. доки на руках не имею - от суда решил уточнить, ибо ограничение по массе хэнгера знаю только косвенно.

Ну и тут все просто! Мне не точно известная масса в части хэнгера представляется как 1250г (опять же не знаю это суммарно всех гирь или же одной самой большой)

Далее идем в доку и видим, что для экс. ограничение вообще 1150г. - Какая-то разножопица выходит!

Так как офф. доки на хэнгер нет, соответственно уточняю здесь)))!!!"
Я снова отвечаю:

Какое несовпадение правд и истин вы обнаружили в моём ответе № 1?
Для какой цели Вы сравниваете максимальные нагрузки экстендера и хэнгера? Если это 2 совершенно разных типа нагрузки?
Вам нужно придраться к инструкциям, чтобы поймать за руку "безграмотного" производителя, который якобы сам не понимает смысл того, что рекомендует, но вот именно вы - знаете, как нужно, я правильно вас понял?
😁 😁 😁
ПС: Насчёт фразы "не более 3 часов" - о чём она лично вам говорит, особенно после Вашей личной практики, где вы сами пишите, что испытываете "дискомфорт" за 3-х часовой сет, но если носить меньше - не испытываете
Лично меня бы такое насторожило и я бы пошёл искать правду у продавцов, которые мне, собственно и пояснили, за 1.5 и не более 2 часов
Как только я их послушал - всё сразу встало на свои места)
Приведу небольшой пример, если бы в инструкции к механической мясорубке было написано, мол "не совать руку дальше кончика ногтя" - вы также воспринимали бы это, как призыв к действию? А потом писали на форумах, что-то типа "ну я обычно до ногтя мясо проталкиваю, иногда случается что и ноготь подстригаю, пару раз палец зажал, но в общем и целом - норм"??
Какой смысл спорить с людьми, такими, как, например, я - которые уже не раз через все эти ошибки прошли и написали тезисную фразу
"Длина сета не должна превышать 1.5 - 2 часа"?? 😎

Avatar
1
Одинокий Волк
Цитата от Andrei

Одинокий Волк

такое ощущение складывается, что люди не открывают инструкций и не

консультируются с поддержкой данных девайсов, где их покупали.

Вот тут обобщение излишне. Да и привело оно к ложному ощущению.

1. Да - Петрович, и это было указано не в одном месте!

2. Да - Открывал, выделял важное для себя (подчеркивал) и там было написано не более 3ч (откройте, посмотрите оф. доку.).

3. Сама тема "ПЕНИМАСТЕР ПРО. Вакуумно-адгезионный экстендер - Penimaster Pro. Общие вопросы." см. andro-forum. И ответы, про 3ч даны как в корне так и позже. Иных сильных ограничений на том же сайте я не видел, во всяком случае от врача. В той-же ветке.

4. Да - консультировался и с дистрибьюторами, писал про формат ношения, никаких предостережений или замечаний не получил.

К сожалению не могу найти упомянутый мной пост про 2*3ч....

Запомните, длина 1 сета не должна превышать 1.5 и за редким исключением, если у вас не возникает проблем - 2 часа

Ранее уже обсудили это с парнями. Спасибо!!!.

К 3ч шел постепенно, как раз обращая внимания, что не возникает сторонних/побочных проблем. 
А про это:
Однако по 3ч есть сильный минус, головка сильнее отекает.

Обращу внимание использовано слово сильнее .... сравнительная характеристика. Быстро проходит после недолго массажа с "Д-Пантенол" или "Персидский шах" - т.е. проблем нет.

Одинокий Волк

Если честно не понятен посыл Вашего сообщения/ответа.

Про мед, про чтение инструкций, кровь из глаз итд.

Крик души какой-то)))

BoMG

А вот за нарушение "нельзя" - вся ответственность возлагается полностью на ваши плечи

Очевидно, что И ответственность за ношение экстендера полностью возлагается на плечи носящего А никого иного даже в области "можно"

Понял! Спасибо!

Andrei, я прекрасно владею информацией по форуму Петровича, и могу при всём уважении у нему и со всей ответственностью заявить: Петрович не является истиной 1 инстанции. Кстати, он такого же о себе мнения, о чём не раз писал в своих заключениях. Про 3-часовые сеты он написал своё предположение в 2009-2010-х годах и так ничего не поменял на своём форуме, а за этот десяток лет очень много чего изменилось, как в составе латекса мембран, так и в консистенции геля, что также может негативно повлиять на 3-х часовое ношение. К слову, в инструкции PeniMaster, также сказано, что оптимальная длина сета должна быть 1.5 - 2 часа. 3 часа сет обычно относят к ремню стретчеру, который нет возможности переодевать на работе каждых 1.5-2 часа.
Да даже здравый и логический смысл кричит о том, что 3 часа сет - это слишком много и для чересчур гиперактивных опытных пользователей. Отсюда у меня и вопросы и сарказм - включают ли люди иногда свою голову или нет?
Далее, моя шутка про мёд - тут были "шедевры", которые вместо геля использовали мёд ти всем налево и направо рекомендовали именно так носить, с мёдом. Это как заправить машину сгущёнкой, а потом удивляться, почему не едем...

Avatar
0
Andrei

BoMG

Ну вот представьте себе, что путём различных проб и ошибок, врачи и учёные нашли оптимальную для человека нагрузку в 1150-1250 гр.

Откуда у людей всеравно появляются вопросы, про то, что "а можно делать больше??

Хэнгер я не покупал, офф. доки на руках не имею - от суда решил уточнить, ибо ограничение по массе хэнгера  знаю только косвенно.

Ну и тут все просто! Мне не точно известная масса в части хэнгера представляется как 1250г (опять же не знаю это суммарно всех гирь или же одной самой большой)

Далее идем в доку и видим, что для экс. ограничение вообще 1150г. - Какая-то разножопица выходит!

Так как офф. доки на хэнгер нет, соответственно уточняю здесь)))!!!


Одинокий Волк

такое ощущение складывается, что люди не открывают инструкций и не консультируются с поддержкой данных девайсов, где их покупали.



Avatar
0
konstantin
Цитата от Cеpгей

хэнгер не носил?

пока нет думаю вот прикупить, особенно интересно, что одна точка крепления ,у экса иногда кольцо давит сильно если положение не сменить, читал отзывы вроде кто носит большинство довольны, гдето читал что если совмещать то результат быстрее можно достичь. 

Avatar
1
сергей сп

Добрый день ! Что хочется сказать, о экстендерах я никогда не слышал, пока чисто случайно решил не узнать, как увеличивают ПЧ, у меня средний размер, просто для себя самого , для своей уверенности хочется длиннее см на 5 и чуть шире, девушки никогда не жаловались, но все же есть куда стремиться. Я приобрёл пенимастер про сэт , очень удобен, не стал покупать дешёвые аналоги экстендеров со жгутами и ремнями, подумал, лучше купить сразу хороший , чем мучиться с плохим. Удобен, анатомическая камера это вещь, ни боли ни дискомфорта, откачиваю воздух грушей, гель правда трудно от органа отмывается), а так все хорошо, экстендер со штангами на разные размеры, и дальнейшее увеличение, снятие анатомической камеры от держателя экстендера тоже хорошая вещь, ведь во многих других аналогов такого нет. Уровень натяжения прост, по нему и ориентируюсь, пока что адаптацию прохожу с самого начала, стретчер пока не использовал, нет нужды, но взял, знаю что пригодится на работе, ведь это удобнее, чем с экстендером. Что могу сказать все просто, доступно, видео уроки тоже в доступе, как и что. Берите вещи , а не их дешёвые копии, из-за которых могут быть проблемы, моё мнение такое😉

Avatar
0
Andrei
Цитата от Одинокий Волк

Andrei, такое ощущение складывается, что люди не открывают инструкций и не консультируются с поддержкой данных девайсов, где их покупали.
Откуда взялось мнение, что сет должен быть 3 часа? Петрович так сказал? А вы обратили внимание на то, что он такое говорил лет 10 назад, а теперь у него совершенно противоположное мнение, с учётом опыта?
Откуда рекомендации, чтобы сет не превышал 1.5-2 часа? И для кого исписан весь форум? С надеждой, что тебя прочитают новички.
Запомните, длина 1 сета не должна превышать 1.5 и за редким исключением, если у вас не возникает проблем - 2 часа
BoMG, и сколько здесь ещё таких будет, кто пишет, что прочитали всю ветку, но вопросы задают такие, что кровь из глаз идёт😂😂😂
И адепты церкви мёда, рассказывающие страшные истории о главном, о лучшей адгезии. Так и хочется спросить почём и где мёд брал, ахахах

Одинокий Волк

такое ощущение складывается, что люди не открывают инструкций и не

консультируются с поддержкой данных девайсов, где их покупали.

Вот тут обобщение излишне. Да и привело оно к ложному ощущению.

1. Да - Петрович, и это было указано не в одном месте!

2. Да - Открывал, выделял важное для себя (подчеркивал) и там было написано не более 3ч (откройте, посмотрите оф. доку.).

3. Сама тема "ПЕНИМАСТЕР ПРО. Вакуумно-адгезионный экстендер - Penimaster Pro. Общие вопросы." см. andro-forum. И ответы, про 3ч даны как в корне так и позже. Иных сильных ограничений на том же сайте я не видел, во всяком случае от врача. В той-же ветке.

4. Да - консультировался и с дистрибьюторами, писал про формат ношения, никаких предостережений или замечаний не получил.

К сожалению не могу найти упомянутый мной пост про 2*3ч....

Запомните, длина 1 сета не должна превышать 1.5 и за редким исключением, если у вас не возникает проблем - 2 часа

Ранее уже обсудили это с парнями. Спасибо!!!.

К 3ч шел постепенно, как раз обращая внимания, что не возникает сторонних/побочных проблем. 
А про это:
Однако по 3ч есть сильный минус, головка сильнее отекает.

Обращу внимание использовано слово сильнее .... сравнительная характеристика. Быстро проходит после недолго массажа с "Д-Пантенол" или "Персидский шах" - т.е. проблем нет.

Одинокий Волк

Если честно не понятен посыл Вашего сообщения/ответа.

Про мед, про чтение инструкций, кровь из глаз итд.

Крик души какой-то)))

BoMG

А вот за нарушение "нельзя" - вся ответственность возлагается полностью на ваши плечи

Очевидно, что И ответственность за ношение экстендера полностью возлагается на плечи носящего А никого иного даже в области "можно"

Понял! Спасибо!

Avatar
1
Одинокий Волк
Цитата от Andrei

Lexiy

Да, получается, что у меня 5месяцев без учета адаптации (по сути ношу 6 месяцев, но этот месяц не учитываю ибо история начиналась с PMChrome).

Небольшая/минимальная подвижка появилась после начала использования HYDROXTREME-7 (т.е. использую 1 месяц удалось добавить еще 0.5мм по штангам). В частности вечером после работы приходится находится за ПК, как раз выходит чуть больше 3ч.

Сейчас использую как передышку: 1ч экс --- 1ч хэнгер --- 1ч экс (т.е. паузы между ними нет, режим одел снял. Помогает снять боль от упорного кольца. Хоть обмотка есть, но дискомфорт при большом натяжении доставляет).

Cеpгей

3ч ношу по рекомендациям Ю. Петрович.

На его сайте задавали вопрос как лучше/эффективнее 2ч+2ч+2ч или иной подход. Он ответил что по его мнению будет более результативно 3ч+3ч.

Однако по 3ч есть сильный минус, головка сильнее отекает.

Быть может стоит переключиться на 3 по 2ч.

Решил не покупать хенгер, делал подвес такой:

Аналогично и на 1.5кг.

Andrei, такое ощущение складывается, что люди не открывают инструкций и не консультируются с поддержкой данных девайсов, где их покупали.
Откуда взялось мнение, что сет должен быть 3 часа? Петрович так сказал? А вы обратили внимание на то, что он такое говорил лет 10 назад, а теперь у него совершенно противоположное мнение, с учётом опыта?
Откуда рекомендации, чтобы сет не превышал 1.5-2 часа? И для кого исписан весь форум? С надеждой, что тебя прочитают новички.
Запомните, длина 1 сета не должна превышать 1.5 и за редким исключением, если у вас не возникает проблем - 2 часа
BoMG, и сколько здесь ещё таких будет, кто пишет, что прочитали всю ветку, но вопросы задают такие, что кровь из глаз идёт😂😂😂
И адепты церкви мёда, рассказывающие страшные истории о главном, о лучшей адгезии. Так и хочется спросить почём и где мёд брал, ахахах

Avatar
3
BoMG
Цитата от Andrei

Доброе утро!

Вопрос к тем, кто получил результаты  и в частности к Cеpгей.

Перечитал еще раз эту ветку. Сложилось мнение, что у всех, кто достиг какого-то результата, достиг с использованием подвешивания (хэнгера).

На сегодня по прошествии 5мес с экс. добился по штангам 3см (без вытяжки получается +5мм).

Ношу по 2*3ч (утром 3ч и вечером 3ч). Ношу до последней риски, иногда стараюсь выкрутить больше (т.е. создать больше натяжение). Разумеется подкручиваю под каждое положение тела (сидя, лежа итд.)

Но пока плато.

Вероятно, что-то делаю не так. И пока не очень понимаю, стоит ли переходить на хэнгер (реально ли отсутствие результатов из за несколько сниженной эффективности экс. или проблема в эластичности ткн?)

Плюс к этому несколько настораживает один момент если подвешивать то слева как бы ткань сильнее тянется и соответственно происходит скручивание относительно левой хорды, было ли у кого-то подобное? Не приведет ли это к искривлению т.е. к более явному?

На данный момент искривление не сказать что явно визируется, ну может чуть влево пару мм., но и то, начал на это обращать внимание, когда начал носить экс., когда слева напряжение ощущалось больше. Задавал вопрос BoMG - но осталось без внимания. Быть может у кого-то есть в этой части опыт и результаты?

И еще вопрос, по хэнгеру, оптимальная масса какая? Т.е. 1.250кг это так понял дефолтное значение, имеет ли вешать больше, допустим 1.5кг или 1.75кг?

Andrei писал:
Плюс к этому несколько настораживает один момент если подвешивать то слева как бы ткань сильнее тянется и соответственно происходит скручивание относительно левой хорды, было ли у кого-то подобное? Не приведет ли это к искривлению т.е. к более явному?
Значит у вас есть небольшое искривление, по-другому я это никак не могу объяснить. И раз сильнее тянется, значит происходит выпрямление.
Задавал вопрос BoMG - но осталось без внимания
Я здесь не работаю, как бы, я точно такой же здесь вольный человек, как и вы, поэтому когда я в отпуске, например, отдыхаю на даче в лесу, мне нет дел до мирского 😁
Про свои результаты я написал чуть выше.
И еще вопрос, по хэнгеру, оптимальная масса какая? Т.е. 1.250кг это так понял дефолтное значение, имеет ли вешать больше, допустим 1.5кг или 1.75кг?
Ну вот представьте себе, что путём различных проб и ошибок, врачи и учёные нашли оптимальную для человека нагрузку в 1150-1250 гр. Эта нагрузка на 99.9% подопытных показала себя максимально комфортной и не травмоопасной. Откуда у людей всеравно появляются вопросы, про то, что "а можно делать больше?? А почему нельзя?", "А что если я супермен и ровнее всех остальных?"
И даже не знаешь, что отвечать на такие вопросы. Здесь всё очевидно и просто. Если нельзя - значит нельзя и за это нельзя - люди несут ответственность. А вот за нарушение "нельзя" - вся ответственность возлагается полностью на ваши плечи

Avatar
0
Cеpгей

хэнгер не носил?

Avatar
2
konstantin

Занимаюсь с ПМП около 3 месяцев , пока результат 7мм в длину улучшилась эрекция, ношу по 6 часов в день 2 часа за подход , проходил адаптацию где-то за месяц вышел на макс. тягу и 6 часов.  

Avatar
0
Cеpгей
Цитата от Andrei

Парни, спасибо за ответы!

Попробую поменять подходы! Может вид/время подхода поможет сдвинуться!


Ну и еще на сегодня последний вопрос!
Сейчас дойду до 6 месяцев, соответственно, вопрос такой: стоит прерываться на 1/2/3 месяца перед следующим циклом на 6 месяцев, или нет смысла?

если хоть какой результат есть, то лучше наврно продолжать

Avatar
0
Andrei

Парни, спасибо за ответы!

Попробую поменять подходы! Может вид/время подхода поможет сдвинуться!


Ну и еще на сегодня последний вопрос!
Сейчас дойду до 6 месяцев, соответственно, вопрос такой: стоит прерываться на 1/2/3 месяца перед следующим циклом на 6 месяцев, или нет смысла?
Avatar
1
Cеpгей

Andrei

Очень часто проблемы от 3 часовых сетов, все-таки 3 часа это очень долго. раньше на механике редко кто больше часа тягал, и нормально, результаты были. Петрович тогда конечно по 3 часа носить не советовал)) в общем, сет как можно дольше, но если есть проблемы, травмы, отек сильный, то не стоит носить лишь бы до 3х часов догнать.

 
Lexiy

я думаю, что можно. на длинных сетах может камера вакумная сползать, образуется карман с вакуумом => отек, травмы. мне кажется лучше переодеть побыстрому

Avatar
0
kolo

Время ношение общее в день. В исследованиях монкада написано, что кто носил 4 часа в день, те получили хуже результаты чем кто носил 6 часов. И носили они по разному. Там не было какого строго времени по сэту. То что Петрович сказал - это не факт и не для всех. Остановитесь на 2х часах без перерыва. Если все ок, повышайте, а не наоборот.
Перерывы надо больше делать - от 15 минут. Массаж произвольный. Это очень важно, процесс регенерации проходит во время отдыха от нагрузок.

Avatar
0
Lexiy

Андрей, ребята говорили тут, что камеру снять на минут 5 в середине 2-3-ёх часового сета в принципе тоже допустимо. Может чуть поможет с отёками

Avatar
0
Andrei

Lexiy

Да, получается, что у меня 5месяцев без учета адаптации (по сути ношу 6 месяцев, но этот месяц не учитываю ибо история начиналась с PMChrome).

Небольшая/минимальная подвижка появилась после начала использования HYDROXTREME-7 (т.е. использую 1 месяц удалось добавить еще 0.5мм по штангам). В частности вечером после работы приходится находится за ПК, как раз выходит чуть больше 3ч.

Сейчас использую как передышку: 1ч экс --- 1ч хэнгер --- 1ч экс (т.е. паузы между ними нет, режим одел снял. Помогает снять боль от упорного кольца. Хоть обмотка есть, но дискомфорт при большом натяжении доставляет).

Cеpгей

3ч ношу по рекомендациям Ю. Петрович.

На его сайте задавали вопрос как лучше/эффективнее 2ч+2ч+2ч или иной подход. Он ответил что по его мнению будет более результативно 3ч+3ч.

Однако по 3ч есть сильный минус, головка сильнее отекает.

Быть может стоит переключиться на 3 по 2ч.

Решил не покупать хенгер, делал подвес такой:

Аналогично и на 1.5кг.

Avatar
3
Cеpгей

Andrei

в этой ветке подвешивание упомянается может на последней паре страниц, так что результатов люди добивались и без всякого подвешивания, хотя оно конечно дает эффект. нет у экстендера никакой сниженной эффективности.

то что левая сторона более короткая - у всех так, здесь тоже обсуждали этот эффект, это не хэнгер выкручивает, у многих и на эксе подворачивает, если присмотреться. просто асимметричность члена, ничего страшного скорее всего.

вешать больше или нет - решать тебе. я бы на вакуумнике сильно вес превышать не стал, да еще и сетами по 3 часа. так то и по 3 кг вешают, на механике, на час, будет результат от такого "срыва с мертвой точки" - вопрос, на который ответить может только практика. если немного повысить вес, то не думаю, что произойдет что-то критичное, но со сверхдлинными сетами надо смотреть в оба, травму получить легко.

Avatar
1
Lexiy

Андрей, у меня так же хенгер выкручивает пч, тоже боялся за неправильный эффект. Пока вернулся на экс, потому как устал от неподвижности с хенгером. Советовать ничего не буду, опыта мало. По часам ношу так же как ты, 3.5 месяца, один из них адаптация, пока результатов не наблюдаю, максимум 0.5 см, но не факт, такую величину сложно заметить, так как точные замеры не делал в начале.

Avatar
1
Andrei

Доброе утро!

Вопрос к тем, кто получил результаты  и в частности к Cеpгей.

Перечитал еще раз эту ветку. Сложилось мнение, что у всех, кто достиг какого-то результата, достиг с использованием подвешивания (хэнгера).

На сегодня по прошествии 5мес с экс. добился по штангам 3см (без вытяжки получается +5мм).

Ношу по 2*3ч (утром 3ч и вечером 3ч). Ношу до последней риски, иногда стараюсь выкрутить больше (т.е. создать больше натяжение). Разумеется подкручиваю под каждое положение тела (сидя, лежа итд.)

Но пока плато.

Вероятно, что-то делаю не так. И пока не очень понимаю, стоит ли переходить на хэнгер (реально ли отсутствие результатов из за несколько сниженной эффективности экс. или проблема в эластичности ткн?)

Плюс к этому несколько настораживает один момент если подвешивать то слева как бы ткань сильнее тянется и соответственно происходит скручивание относительно левой хорды, было ли у кого-то подобное? Не приведет ли это к искривлению т.е. к более явному?

На данный момент искривление не сказать что явно визируется, ну может чуть влево пару мм., но и то, начал на это обращать внимание, когда начал носить экс., когда слева напряжение ощущалось больше. Задавал вопрос BoMG - но осталось без внимания. Быть может у кого-то есть в этой части опыт и результаты?

И еще вопрос, по хэнгеру, оптимальная масса какая? Т.е. 1.250кг это так понял дефолтное значение, имеет ли вешать больше, допустим 1.5кг или 1.75кг?


Портал поддержки клиентов работает на UserEcho